日経ヘルスより、「体・食・美」にまつわる最新のグッズ情報をお届けします。今回は、健康、ヘルスケアに関する最新トレンドをご紹介しましょう。

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●EMSとトレーニングを組み合わせた進化系ジム

 専用のEMS器具を埋め込んだスーツを装着してトレーニングを行う「進化系ジム」が増えている。EMSとはElectrical Muscle Stimulationのことで筋肉を電気刺激で収縮させる。EMSとトレーニングのWで筋肉を刺激する。

 「ドイツなど、欧州で展開して成功したジムの形態で、それが日本に上陸した」と『フィットネスビジネス』編集長の古屋武範さんは言う。日本で増えている理由は、「電気で筋肉を刺激し収縮させながらのトレーニングだと、短時間かつ少ない回数でシェイプアップでき、効率がいい点にある」(古屋さん)。夏には「SIXPAD」のジムがオープン予定、ますます注目を浴びそうだ。

「Evolv(エヴォルヴ)」

 女性専用の麻布十番店のバーレッスンを取り入れたEMSトレーニングは45分のレッスン中EMS使用は30分。バランスボールを使った体幹ワークアウト30分のレッスン中、EMS使用は15分間。体験は1000円(税別)キャンペーン中。男性OK の銀座一丁目店もある。

「エナジースーパーボディ五反田店」

 1回のトレーニングは20分。EMSを装着しながら、完全個室でマンツーマンによる簡単なトレーニングを行う。1回7000円(税別)~コースにより異なる。体験20分、2000円(税込)。

「X BODY Lab」

 1回のトレーニングは20分。EMSスーツを装着しながらマンツーマンでストレッチや筋トレを行う。麻布十番、自由が丘、吉祥寺など15店舗展開(2018年4月2日時点)。体験は2500円(税別)~、1回7000円(税別)~(コースにより異なる)。

「SIXPADの会員制ジム」(MTG)2018年夏ごろに都内でオープン予定

公式ページに書かれている
『お客様の声』とか『モニターさんの成功例』とかが
あまりにもウマくいきすぎっ!!!って印象

わたしが気になっているのはコレ・・・

実際の効果が気になるのは事実なんですけど

やっぱり、ネットの商品って
たまに詐欺商品ありそうだし・・・
騙されたくないでしょ。

株式会社ei-lifeさんは実績ある人みたいだし
大丈夫なのかな。

どうしよう~
チャレンジしてみようかな。