今回は簡単にできる酢パプリカのおいしいレシピをご紹介します。小腹がすいたときにちょっとつまんだり、主食の前に食べて血糖値の上昇を抑えたりする効果もある酢パプリカ。常備しておくととっても便利ですよ!

【関連画像】右から「ピクルスの酢200mlジップ付パウチ」(200ml、240円・税別、問/オタフクソース)、「ミツカン カンタン酢」(500ml、300円・税別、問/ミツカン)、「ピクルスの酢」(360ml、250円・税別、問/内堀醸造)

 酢パプリカの作り方はとても簡単。パプリカを生のままカットして保存容器に詰め、漬け酢を注ぎ込むだけ。漬け酢は次ページの分量を参考に、好みの味に調整しよう。

 「内臓脂肪を減らすなどの効果は酢酸によるもの。酢の種類では効果は変わらない」(ミツカン広報部の花園奈央子さん)。

 また、「漬け酢はまとめて作って保存瓶などに入れておくと重宝する」と、フードコーディネーターのタカハシユキさん。

【悩み】が本当に解決できるなら
やっぱり気になるし、やってみたいなあ。

わたしが気になっているのはコレ・・・

こういう時は
体験ブログの口コミを参考にするのがベスト!ですよね

あまり悪い評判もないみたい
効果がでている人もいそうだから
やってみてもいいかもしれないな~