株式会社ジャパンコミュニケーショントレーニング協会の自分が組込まれなくても動くビジネスモデルの創り方 効果についてレビュー
自分が組込まれなくても動くビジネスモデルの創り方の
株式会社ジャパンコミュニケーショントレーニング協会さんがネット掲示板で
かなり話題になってるみたいだよ。
あの掲示板でもスレも何個か立ってるみたい
出典元：肩関節の硬さをチェック 肩を壁から離さず、親指をわきまで上げられる？
「体を柔らかくしたい！」と思っている人は多いことでしょう。実は、体を柔らかくするには、肩関節と股関節を同時に動かす「動的ストレッチ」が効率的なのをご存知ですか？ 3分でたちまち体が柔らかくなるテクニックを教えます。
【関連画像】肩関節と股関節は連動している 写真のように、左手をぐーっと上げると自然と右足が浮いてくる
●肩関節と股関節を同時に動かす「動的ストレッチ」
「開脚をして股関節だけを柔らかくしようと頑張るより、股関節と肩関節を一緒に動かすストレッチを行うほうが、抜群に体は柔らかくなる」というのは、パーソナルトレーナーの小林邦之さん。
肩関節と股関節は連動している。例えば、歩行時。大またで歩こうとすると、腕を大きく後ろに引かないと難しい。左手をぐーっと上げると自然と右足が浮いてくる。そんな肩関節と股関節の連動を生かした「3分！柔軟教室」を開講します。
◆なぜ効率よく柔らかくなるの？
・肩関節と股関節は連動しているから
歩くとき、右足を前に出せば、自然と、左の腕を後ろに引くような連動が生じる。このように、肩関節と股関節は体幹を介して連動しているため、同時に動かすストレッチを行うことで、両関節も体幹も効率よく柔らかくなる。
どこまで信じればいいかが難しいな・・・
やってもいないのに
レビューしてる人もいるだろうしね。
効果についてのレビューは、悪評はないみたい。
ほとんどが【怪しい】と考えてることが
前提の推測ばかり。
ただネットの商品って
詐欺が多いって聞くし
購入して、始めてみたいけど・・・
本当に悩むなー。
