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年別:2018年

全部レンチンするだけ「ライザップごはん」(日経ウーマンオンライン(日経ヘルス))

渡辺 佳織の「ところてん方式ダイエット」便秘改善プログラム 口コミが怪しい

最近、話題になっている

渡辺 佳織の
「ところてん方式ダイエット」便秘改善プログラムって・・・
なんだか怪しくないですか?

出典元:ささ身とナスのレンチン蒸し 写真/鈴木正美 料理・スタイリング/タカハシユキ

今やダイエットの代名詞ともなったライザップ。そのライザップ式の運動&食事のメソッドを1冊に詰め込んだ「世界一下腹が凹む! ライザップ式『ダイエットボール』」(特別付録「ダイエットボール」付き/日経BP社)が発売された。その中から、ライザップの栄養管理士が原案・監修したレシピをご紹介。

【関連画像】鮭とピーマン、キャベツのピリ辛蒸し 写真/三村健二 料理/牧野直子 スタイリング/諸橋昌子

 「低糖質」「高たんぱく」の食事で、筋肉量は落とさずにムダな脂肪を落とすライザップ式食事術。「低糖質」「高たんぱく」がかなえられ、しかもレンジでチンするだけの超簡単ライザップごはんで、メリハリのある美ボディーを手に入れよう。

●ささ身とナスのレンチン蒸し
 低糖質だけでなく、1食25gのたんぱく質も無理なくクリアできる一皿。火を使わずに、レンジでチンするだけ!

(1人分)
たんぱく質 26.1g
糖質 4.5g
カロリー 150kcal

◆材料(1人分)
ささ身………2本(100g)
酒………小さじ1
塩………少々
ナス………2本
おろしショウガ………小さじ1
しょうゆ………適量

◆作り方
1 ささ身は耐熱皿にのせ、塩をふり、酒をかけ、ラップをして電子レンジ(600W)で約1分20秒加熱する。粗熱が取れたら手でほぐす。

2 ナスはへたを落とし、ピーラーで皮をむき、水にさっと通して耐熱皿にのせラップをして電子レンジ(600W)で約2分加熱する。水に取り、粗熱が取れたら手で裂く。

3 ささ身とナスを混ぜ合わせ器に盛り、おろしショウガ、しょうゆをかける。

公式ページに書かれている
『お客様の声』とか『モニターさんの成功例』とかが
あまりにもウマくいきすぎっ!!!って印象

わたしが気になっているのはコレ・・・

実際の効果が気になるのは事実なんですけど

やっぱり、ネットの商品って
たまに詐欺商品ありそうだし・・・
騙されたくないでしょ。

渡辺 佳織さんは実績ある人みたいだし
大丈夫なのかな。

どうしよう~
チャレンジしてみようかな。

彼が「脈アリ」かLINEで見分けるには?グチLINEへの反応でチェック(女子SPA!)

リバウンド知らず!ラスト・ダイエットのネタバレと体験談

トゥモロープランニング株式会社の
リバウンド知らず!ラスト・ダイエットが気になってます。

公式サイトを読んでも
大事な部分がよくわからないから・・・
もっと詳しく知りたいと思っちゃうよ。もー

出典元:(女子SPA!)

【脈あり男のLINE見分け方講座 Vol.1】

 人間模様の分析を得意とする並木まきです。今回から、いつもの連載に加え、“脈あり男”を見分けるLINEの見極め方を紹介していきたいと思います。

⇒【写真】脈なし男が送りがちなLINE

 初回は、「仕事の愚痴を相談したとき」の脈ありor脈なし男のLINEの特徴です。

「仕事でつらいことがあった」「職場に苦手な人がいて、人間関係に悩んでいる」など、仕事絡みの愚痴を思わず好きな人にこぼしてしまう女性は少なくありません。

 基本的に男性は「女性の愚痴を聞くのが苦手」とも言われているだけに、ちょっとした返信にも、好意にまつわる本音がポロッと隠れていたりします。

◆脈あり男が送りがちなLINE

 少なからず好意を抱いている女性から届いたグチLINEには、面倒だと思っても、とりあえず話を聞こうとしてくれるのが、脈ありLINEにありがちな特徴。

 具体的なアドバイスはしてくれなくとも、わざわざ面倒な話にきちんと耳を傾けてくれるあたりは、脈の大小はあれど「この女子によく思われたい」という本音の表れであるケースが多いです。

 また、かなり親身になって具体的なアドバイスまでくれる場合には、けっこうな脈がドクドクっと流れていると見て問題ないと思います!

◆脈なし男が送りがちなLINE

 一方で、脈なし、つまり送り主である女性をなんとも思っていない、または「めんどくせー」と感じている男性の返信は、実にクール。とは言っても、未読スルーや既読スルーまで露骨なことはできない紳士(?)な男性も多いため、「そうなんだー」「へー」「大変だね」程度の返信はよこします。

 さらには、男子の性格によっては「うん」「そっかー」などと「聞いてますよ」を示す相槌だけを送って「早くこの話、終わらないかなー」と待っているパターンも。

 いずれにせよ、脈あり男が“きちんと話を聞いている”姿勢を貫き、向き合っている感のある返答を送るのに対し、脈なし男の場合は、よく読むと“適当な相槌だけで、まったく向き合ってない感”がヒシヒシと出ていることが多いです。

 単純に“人の愚痴を聞くのが超絶苦手”なだけで、好意のある女性にこの手の返信をしてしまう男性はゼロではありませんが、基本的にはその返答をすることによって相手の女性にどう思われるかまで気が回っていない“脈なしパターン”と見ておくと、前のめりになりすぎずに済みます。

 仕事の愚痴LINEを好きな人に送ったシーンでは「相槌を打ってくれているから、ちゃんと聞いてくれている!」と前向きすぎる解釈をしてしまうと、誤算に終わるケースも多いかもしれません。

 さて、みなさんの気になる人は、どんな返答をしてくるタイプでしょうか?

<文/並木まき>

【並木まき】

元市議会議員・時短美容家・ライター。働く女性や恋愛に関するコラムを中心に、さまざまな媒体に寄稿。

ネタバレ記事を見つける為に
ネットで検索してみたら
実践者の体験ブログがあった★。

わたしが気になっているのはコレ・・・

『書いてある通りに正しく実践すれば効果あり?』

何でもそうだろうけど【継続する】のが大変なんだよね。

私みたいな
飽きっぽいタイプの人でもできるかな?

本当に効果がでるなら
頑張ってみたい気もするな。

ヴィクシーモデルが語った「壮絶ダイエット」と「身体醜形障害」(コスモポリタン)

川西 彰の未払いの借金を合法的にチャラにする方法 効果についてレビュー

未払いの借金を合法的にチャラにする方法の
川西 彰さんがネット掲示板で
かなり話題になってるみたいだよ。

あの掲示板でもスレも何個か立ってるみたい

出典元:Getty Images

ヴィクトリアズ・シークレットのショーなどで活躍するモデル、ブリジット・マルコム。先日、苛酷なダイエットで9年間生理不順に陥っていたと告白して話題に。今回は、彼女が不健康な生活を送っていた頃と決別した後の、闘いの日々について語った内容を、コスモポリタン イギリス版からお届けします。

【写真】90年代~現代までの人気ヴィクシーモデル35連発

どこまで信じればいいかが難しいな・・・

やってもいないのに
レビューしてる人もいるだろうしね。

わたしが気になっているのはコレ・・・

効果についてのレビューは、悪評はないみたい。

ほとんどが【怪しい】と考えてることが
前提の推測ばかり。

ただネットの商品って
詐欺が多いって聞くし
購入して、始めてみたいけど・・・

本当に悩むなー。

気まずい?ヘンリー王子、ユージェニー王女の結婚式で元カノ2人に遭遇(コスモポリタン)

ウイニングカジノをつくった株式会社プロモードの真実!ネタバレとレビュー

株式会社プロモードさんがつくった
ウイニングカジノがいろんな意味で話題?!だけど・・・
いったい真実はどうなんだろう??(知りたいです)

出典元:Getty Images

今年2度目のロイヤルウエディングである、ユージェニー王女とジャック・ブルックスバンクの結婚式が現地時間12日に開催された。ウィリアム王子とキャサリン妃、ヘンリー王子とメーガン妃…と王室のメンバーはもちろん、カーラ・デルヴィーニュやナオミ・キャンベル、ケイト・モスなど華やかな顔ぶれが参列。そんな中、パパラッチが捉え話題になったのは、式に向かうヘンリー王子の元カノたち!?

【写真20枚】元・王室イチのプレイボーイ!? ヘンリー王子の元カノ一覧

過去に数々のロマンスを重ねてきたプレイボーイのヘンリー王子だけれど、別れた後も元カノとは友情を育む派であることは明らか。というのも、過去に真剣交際をしていた2人の元カノたちが、いとこであるユージェニー王女の結婚式に姿を見せたから!

こういうときはひとまず、
本当に実践した体験者の
口コミを参考にしたいですよね。

わたしが気になっているのはコレ・・・

【賛否両論】意見がいろいろあるのも分かるけど

ちゃんと判断したいので
ネタバレやレビューを読んでると・・・

効果はもちろんだけど、
行き詰った時などメールサポート等は、
すぐに返事があってイイみたい。

サポートが【親切】って
購入者の多くが言ってるみたいだね。