2018年11月の記事一覧

ネットで探したおしゃれな情報

おしゃれなあなたにお届けするおしゃれな話題

月別:2018年11月

「疲れない人間関係」をつくるために、「ひと言」を伝える勇気を持とう(ライフハッカー[日本版])

多汗症を瞬間で改善する20秒プログラムの噂と実践者の口コミ

多汗症を瞬間で改善する20秒プログラムが
話題になっているけど知ってますか?

●CHとかでも
スレが多くなってきて、いろんな噂が飛び交っている感じです。

出典元:「疲れない人間関係」をつくるために、「ひと言」を伝える勇気を持とう

『こころをリセットする5つのルール 「イヤな気持ち」を今すぐ消す方法』(林 恭弘著、総合法令出版)の著者は、日本メンタルヘルス協会心理カウンセラー・講師。

【画像】「疲れない人間関係」をつくるために、「ひと言」を伝える勇気を持とう

カウンセリング活動を筆頭に、心理学ゼミナール講師、企業・学校・各種団体を対象とした講演会・研修会講師として活動しているそうです。

活動の目的は、日常生活に実践的ですぐに役立つ心理学を紹介すること。そこで本書においても「イヤな気持ち」をすぐに消すことのできる、心理テクニックを紹介しているのです。

心理学の目的の一つは、「悩みを解消(軽減)する」ことです。しかし、一瞬にして悩みを解消する方法などはありません。

ある程度じっくりと時間を取り、自分を整理してみることが必要になります。そう、「たいせつな自分のために時間を使う」ということです。(「エピローグ」より)

そんな本書のなかから、第5章「疲れない人間関係をつくる」に焦点を当ててみたいと思います。著者がこの章に込めているのは、次のような考え方です。

私たちが生きているこの世界では「自己完結」しているものは一つもありません。仕事もプライベートも、誰かと出会い、関わり、協力することで成り立っているのです。

その関係性がうまくいっているときに「幸せ」という状態が生まれます。うまくいっていないときに「不幸」という状態が生まれます。

つまり、私たちの生活も人生も、「人間関係の質」によって豊かさが決定するのです。(「エピローグ」より)

いろんな口コミを見てみたけど
  ・実際に体験した人の口コミは信頼できる
  ・やらずに騒いでる人の口コミは基本的に悪評を書いている
ような気がします。

違うかな?

わたしが気になっているのはコレ・・・

どれだけ簡単に効果がでるかは、
口コミからはわからないけど、

【短期間】といっても
さすがに3日間~2週間って・・・
かなり怪しい感じがするのは私だけかな

けど本当に効果が出るならやってみたい★

事実、ずーっと悩んでるわけだし
早くコンプレックス解消したいよ。

『呪怨』女優が下着姿をインスタに投稿、炎上しちゃった意外な理由(女子SPA!)

ある場所に行ってアイドル級の超かわいい美女にナンパと思われないナンパをして2時間内にセックスする方法のネタバレと体験談

中原 雅人の
ある場所に行ってアイドル級の超かわいい美女にナンパと思われないナンパをして2時間内にセックスする方法が気になってます。

公式サイトを読んでも
大事な部分がよくわからないから・・・
もっと詳しく知りたいと思っちゃうよ。もー

出典元:ホラー映画『THE JUON/呪怨』や『呪怨 パンデミック』に出演していたことでも知られているサラ・ミシェル・ゲラー。※本人公式Instagramより

4歳でスカウトされ芸能界入りした女優サラ・ミシェル・ゲラー。日本でも一部で放送されていたアメリカの人気ドラマ『バフィー ~恋する十字架~』で一躍有名となり、日本が舞台のホラー映画『THE JUON/呪怨』や『呪怨 パンデミック』に出演していたことでも知られている。

 幼少期から表舞台で活躍してきたサラも現在41歳。その変わらぬ美貌はたびたび世間の注目を集めてきた。そんな美魔女のサラ、感謝祭に際し、下着姿の写真を投稿した。しかし、これが思わぬ反応を招き炎上、謝罪する事態となった。

 サラは、インスタグラムに下着姿の写真を複数投稿し、「感謝祭の木曜日に食べ過ぎないように、これらの写真を貼っておくかな」と綴(つづ)っていた。

 この投稿を好意的に受け止める人がいる一方で、不健康な食習慣に拍車をかけるとしてサラを批判する人が現れていた。

 そのような事態を受けサラは、こう釈明した。

「この投稿で『肥満を恥』としていると感じた人がいることを知りました。それは私の意図ではありません」

「感謝祭が大好きですが、残念なことに欲張ってしまって、気持ち悪くなるほど食べ過ぎてしまいがちです。ですからこれはそうならないようにするための、冗談交じりの自分への戒(いまし)めだったのです」

 感謝祭とは、アメリカやカナダの祝日で、アメリカでは毎年11月の第4木曜日(今年は11月22日)とされている。イギリスからアメリカに移住した人々が、新大陸での最初の収穫を記念した行事が起源といわれ、この日は親族や友人が集まって大規模な食事会を行うという。

 この日は、ロースト・ターキー(七面鳥)やパンプキンパイ、ロブスターなどなど、ご馳走が食卓に並ぶというので、確かに気を付けないと食べ過ぎてしまいそう。実際、サラのインスタグラムにも、ロースト・ターキー? と思われるものにかぶりついている写真がアップされているので、食べ過ぎてしまう「自分への戒め」のつもりだったのだろう。

 俳優の夫フレディ・プリンゼ・Jr.との間に2人の子供を持つサラは、「私のユーモアが人たちを傷つけてしまうことになってしまい、大変申し訳なく思っています。私のことを知る人なら、私がどんな理由でも誰かを非難するような意図を持っていないと分かってくれるでしょう。私は皆の味方です」と続けた。

 サラは以前、産後うつに苦しんだことを告白している。また数年前には、ヘルシーで栄養価の高い食品を扱う会社「Foodstirs」を設立。これは、鬱(うつ)や自殺願望、ドラッグ依存といった精神的な問題は、バランスのとれた食生活で改善させることができるという信念のもと立ち上げたという。そんなサラだけに、下着写真の投稿がこうした批判を受けたことに衝撃をうけただろう。

 サラは、体重そのものは気にしていないようで過去にこう語っている。

「体重計に左右されて生活するなんてダメ。うちには1つもないわ。体重は変動するものだから、私は信用していない」

「数字よりも服が着られるかの方が関心事よ」

 つい数か月前には、1999年にエミー賞で着用したのと同じドレスを着た姿をインスタグラムにアップ。19年経った今でも、お気に入りのドレスが着られる! と喜びをあらわにしていた。

 今回は思わぬ批判を招いてしまったサラだが、これからも自分なりの方法でその美しさをキープして、ファンを喜ばせてほしいものだ。

<文/BANG SHOWBIZ、女子SPA!編集部>

ネタバレ記事を見つける為に
ネットで検索してみたら
実践者の体験ブログがあった★。

わたしが気になっているのはコレ・・・

『書いてある通りに正しく実践すれば効果あり?』

何でもそうだろうけど【継続する】のが大変なんだよね。

私みたいな
飽きっぽいタイプの人でもできるかな?

本当に効果がでるなら
頑張ってみたい気もするな。

10ベストカー決定 日本カー・オブ・ザ・イヤー2018(日経トレンディネット)

メンタルリセットマップネットセミナーの噂と実践者の口コミ

メンタルリセットマップネットセミナーが
話題になっているけど知ってますか?

●CHとかでも
スレが多くなってきて、いろんな噂が飛び交っている感じです。

出典元:2018年の日本カー・オブ・ザ・イヤーの10ベストカーが決定した。大賞の開票日は12月7日。今年は、不祥事による選考辞退が相次ぎ、10ベストが9ベストになる非常事態に。選考委員の木下隆之氏が、その選考基準や選考の舞台裏を紹介する

スバルやマツダの相次ぐ辞退で異例の非常事態に陥った日本カー・オブ・ザ・イヤー2018。大賞の投票を終えた現役ドライバーでありながら、日本カーオブザイヤー選考委員を務める木下隆之氏がその舞台裏を明らかにします。

【関連画像】10ベストカー決定 日本カー・オブ・ザ・イヤー2018

 2018年も日本カー・オブ・ザ・イヤー(COTY)の季節になった。僕も選考委員の末席を汚している身ゆえ、10月のノミネートモデル発表から12月の本賞投票から確定までの日々は、なかなか忙しい。

 実は、先の11月7日に「10ベストカー」が決まった。11月20日には、選ばれたクルマを一堂に集めた試乗会も行われた。そしてもう僕は、このなかから選考する本賞の投票を済ませている。あとは12月7日の開票日を待つばかりなのである。

 10ベストカーに選ばれたのは以下の面々。

【日本カー・オブ・ザ・イヤー2018 10ベストカー】

■スバル「フォレスター」(大賞選考辞退)
■トヨタ 「カローラスポーツ」
■トヨタ 「クラウン」
■ホンダ 「クラリティPHEV」
■マツダ 「CX-8」
■ミツビシ 「エクリプスクロス」
■アルファロメオ 「ステルヴィオ」
■BMW 「X2」
■ボルボ 「XC40」
■フォルクスワーゲン 「ポロ」

いろんな口コミを見てみたけど
  ・実際に体験した人の口コミは信頼できる
  ・やらずに騒いでる人の口コミは基本的に悪評を書いている
ような気がします。

違うかな?

わたしが気になっているのはコレ・・・

どれだけ簡単に効果がでるかは、
口コミからはわからないけど、

【短期間】といっても
さすがに3日間~2週間って・・・
かなり怪しい感じがするのは私だけかな

けど本当に効果が出るならやってみたい★

事実、ずーっと悩んでるわけだし
早くコンプレックス解消したいよ。

大赤字でも社員の危機感ゼロ メガネスーパーV字回復の現場改革 日経クロストレンド・ウォッチ(日経トレンディネット)

「繁盛店づくりの要諦」の噂と実践者の口コミ

「繁盛店づくりの要諦」が
話題になっているけど知ってますか?

●CHとかでも
スレが多くなってきて、いろんな噂が飛び交っている感じです。

出典元:僅か5年前。メガネスーパーは倒産寸前の境目をさまよっていた。そこに舞い降りた再生請負人が、星崎尚彦社長。就任後、3年足らずで8年連続赤字の最悪期を脱し、黒字転換を果たした。なぜ瀕死の会社はよみがえったのか

僅か5年前。メガネスーパーは倒産寸前の境目をさまよっていた。そこに舞い降りた再生請負人が、星崎尚彦社長。就任後、3年足らずで8年連続赤字の最悪期を脱し、黒字転換を果たした。なぜ瀕死の会社はよみがえったのか。決してマジックではない、星崎氏が心血を注いだ現場改革の凄みを追った。

【関連画像】メガネスーパーは15年度に9年ぶりに営業黒字を記録。見事なV字回復を果たした

 「今、不動産会社に賃貸契約の解除予告をしてきたから」

 メガネスーパーの社長就任からおよそ1年後、2014年6月に星崎尚彦氏は“禁じ手”を繰り出した。突然の解除予告をしたのは、大型のフラッグシップ店を含む不採算の40店舗余り。残された猶予期間は12月末までのたった半年、次の出店場所を見つけなければ本当に店はなくなる。想定外の社長の決断に、店舗開発スタッフや対象とされた店長たちは慌てふためき、同時に思った。

 「今度の社長は、本気だ……」

 これが、「危機感ゼロ」だったメガネスーパーの社員に火を付け、後の劇的なV字回復につながるブレークスルーの一幕だった。

 同社は、ピークとなった07年に店舗数が500店超、売上高も400億円近くを記録した。しかし、その後、レンズとフレームのセットで1万円以下という圧倒的な安値で攻勢をかけたJINS(ジンズ)やZoff(ゾフ)に押され、一気に劣勢に立たされた。投資ファンドのアドバンテッジパートナーズの下で経営改革が進められていた13年、“最後の再生請負人”として招請されたのが星崎氏だ。

 当時メガネスーパーは毎月2億円の赤字を垂れ流し続け、「翌年の決算で債務超過を脱しなければ上場廃止」(星崎氏)という瀕死の状態。そんなひどく短い時間軸の中での緊急登板だった。

 それまで宝飾業のフラー・ジャコージャパンや、アパレルのクレッジなど、いくつもの企業の立て直しを手掛けてきた星崎氏。メガネスーパーでまず取り組んだのは、日々の出血を止めることだ。至極当然のことのように聞こえるが、これが実に難しい。というのも、星崎氏がメガネスーパーに乗り込んだ当時、約9割の店舗が赤字だったにもかかわらず、社員の危機感はゼロ。「上に言われたことはちゃんとやっている」「まだ投資ファンドがいるから大丈夫」という“甘え”があった。

 家賃を月770万円も払っているのに月500万円の赤字。こんなアベコベな状態の店舗が放置され、星崎氏が移転を指示しても一向に次の出店先は決まらない。冒頭に紹介した突然の賃貸契約の解除予告は、そんな社内のゆるい雰囲気に業を煮やした星崎氏が実行した“劇薬”の1つにすぎない。星崎氏は、「メガネスーパーの憲法第一条は利益」と目的をシンプルに定め、そのための施策は、たとえ現状を否定するものでも「すべて是」であり、「赤字ある限り聖域なし」とした。

 加えて、外部から来た星崎氏が見たのは、「経営陣がクシャミをすると、現場が風邪を引く状態。全く歯車がかみ合っていない」という現実。例えば、利益を出すためには客数を上げる必要がある。そのためには、まず入店数を把握することが必要だ。こんな指示が経営陣から出る。すると、店舗の現場スタッフは入店数のカウントだけに力を注ぎ、本来必要な呼び込みや客対応がおろそかになる。経営陣の指示が末端に届く間に「目的」がすり替わり、現場は忙しくしていても利益は一向に上がらない。すべてがこんな調子だった。

 そこで星崎氏は動いた。「天領店」という直轄店舗を設け、自ら現場に入って成功事例を作ろうと考えたのだ。「小売業は不思議なもので、日々の売り上げさえ改善すれば皆が元気になり、仕事が楽しくなる。発火点は少なくても、そこが“激熱”で、それを伝播させる風をしっかり起こせれば、必ず全体が好転する」(星崎氏)。

 当初、天領店は新宿、有楽町、吉祥寺、横浜、厚木、小田原の6店。いずれも大型の旗艦店だったが、それゆえに“抵抗勢力”ともいえるようなクセの強い店長がそろっていた。例えば、最初はミーティング一つまともに成立しなかった。

 星崎氏は現場スタッフも含めてすべての意識改革をするために全員の参加を求めたが、「話は店長と副店長で聞きます」と、“守り”に入る。赤字解消のためのプランを募っても、これまで本部から「経費節減しろ」「勝手な施策はするな」と厳命され続けた彼らに、自ら考える力は残っていなかった。辛うじて出てくるのは、「『もし』お金を使っていいなら……」といった消極的な発言ばかり。星崎氏は言う。「まともなビジネスに『もし』という会話は必要ない。ROI(投資利益率)と優先順位を考えて、今やるか、やらないか、それだけだ。小売りは今日赤字なら、今日改善しなければならないから、即断即決で超高速にPDCAを回していくしかない」。

 そこで、天領店には星崎氏が外部から連れてきたメンバー(天領チーム)も張り付け、日々、愚直に改善を行った。それまで投資ファンドの下で店舗デザインを小綺麗な雰囲気に変えてきていたが、そんなことはお構いなし。店頭に派手なのぼりを打ち立て、星崎氏自ら呼び込みのマイクパフォーマンスをしたり、チラシのポスティングを行ったり、泥臭く売り上げを追った。同時に、星崎氏主導で各店週2回、計12回のミーティングを繰り返す。どんな施策が効果的で何が悪いのか、現場と一緒に考えながら、まさに走りながら「正解」を求めていった。

いろんな口コミを見てみたけど
  ・実際に体験した人の口コミは信頼できる
  ・やらずに騒いでる人の口コミは基本的に悪評を書いている
ような気がします。

違うかな?

わたしが気になっているのはコレ・・・

どれだけ簡単に効果がでるかは、
口コミからはわからないけど、

【短期間】といっても
さすがに3日間~2週間って・・・
かなり怪しい感じがするのは私だけかな

けど本当に効果が出るならやってみたい★

事実、ずーっと悩んでるわけだし
早くコンプレックス解消したいよ。