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星座別パワーストーンはどこに置くと効果的?(25ansオンライン)

出展元:Photo:Getty Images

古代エジプト、中国、ローマの時代から不思議な力を伝えられてきたクリスタル。風水コンサルタントでもあるスペシャリスト、Heather Askinosieがクリスタルの取り入れ方を解説しました。 
「部屋の適切な場所に適切なクリスタルを置くことで、住空間とあなた自身を高めてくれるのです」。星座別に見てみましょう。

【星座別パワーストーンを置くべき場所はココ!】

公式ページに書かれている
『お客様の声』とか『モニターさんの成功例』とかが
あまりにもウマくいきすぎっ!!!って印象

わたしが気になっているのはコレ・・・

実際の効果が気になるのは事実なんですけど

やっぱり、ネットの商品って
たまに詐欺商品ありそうだし・・・
騙されたくないでしょ。

株式会社プラスターデザインさんは実績ある人みたいだし
大丈夫なのかな。

どうしよう~
チャレンジしてみようかな。

キャサリン妃 ルクセンブルクのフラッグカラードレスで単独外交(25ansオンライン)

出展元:Photo:Getty Images

11日(木)、キャサリン妃がルクセンブルクを公式訪問されました。ロイヤルメンバーとなられて以来、おひとりで海外を訪問されるのは2度目!
これはもちろんエリザベス女王の代理としての公務であり、今年はルクセンブルク危機後1867年に締結されたロンドン条約から150年という記念すべき年であるため、関連施設のご訪問に加え、英国とルクセンブルク両国の歴史的・文化的友好を強めるべく一連の公務が行われました。
1日だけの日帰り公務ではありましたが、この日訪問されたのは5ヶ所と、とてもお忙しい旅でした。
お出迎えから最後まで、終始キャサリン妃に同行されていた、ルクセンブルクのステファニー皇太子妃とともに、最初に向かわれたのは、MUDAM。近代美術で有名なミュージアムで現在開催されている英国のアーティスト トニー・クラッグ氏とダレン・アーモンド氏の作品をご覧になり、その後レセプションに出席され、現地の若者たちと交流をはかられました。
そして、クレールフォンテーヌ広場で開催されている、サイクリングがテーマのフェスティバルを視察。サイクリングやスポーツの分野における両国の熱意を共有されていました。サイクリング選手による壁画の除幕式も行われました。

【キャサリン妃の単独ルクセンブルク訪問スナップ】

ここを訪問された際とってもキュートな裏話も。到着されたキャサリン妃に花束をプレゼントするお役目だった3歳の少年が、キャサリン妃を実際目の前にしたとたん大感激して大泣きしてママに抱きついてしまいました。それを見て「彼はシャイなタイプなの?でも心配する必要はないわ。その年頃の男の子なら当然のことですもの。」と貫禄のキャサリン妃。

お次は、ルクセンブルクのロイヤルファミリーにお会いになるため、パレスをご訪問。現在世界で唯一の大公国ルクセンブルク、そして現存されている唯一の大公であるアンリ大公は、実は2011年のキャサリン妃の結婚式にも出席されました。それ以来の再会で、もしや懐かしき思い出話なども交わされたのかもしれませんね。

その後は、市立歴史博物館を訪れ、ルクセンブルクの歴史について学ばれたキャサリン妃。最後は最も重要なミュージアムで「3つのどんぐり」という名のMuseum Drai Eechelenを訪問。ここで展示されている、ロンドン条約のオリジナルの文書や要塞解体前のルクセンブルクのモデルなどをご覧になりました。途中移動しながら、ユネスコ世界遺産となっている旧市街&要塞郡をご覧になったりと、慌ただしくもとても充実した公務となったキャサリン妃でした。

そして、注目の海外外交ファッションは!? やはりニューアイテムが登場です。綺麗なペールブルーのドレスコートはエミリア・ウィックステッドのもの。キャサリン妃の定番とも言えるフィット&フレアのシルエットが、とてもお似合いですが、この色にはやはり意味がありました。ルクセンブルクのフラッグカラーのひとつが、まさにこのブルー!なのです。今回もファッションの中に、訪問国への敬意を込められたところはさすがですね。
そして、かつて何度も愛用された、同ブランドのアイリッシュグリーンのドレスコートを思い起こさせられましたが、デザインがとっても似ていますね。やはり好きなものが変わらない&ブレないキャサリン妃です。

同じくブルーのピアスも初登場アイテム!ブルートパーズとダイアモンドのドロップ型デザインは、またもキキ・マクドノー。もしやこのピアス、ウィリアム王子からの結婚記念日のプレゼントだったり?と推測したり。
ネックレスは、愛用のマッピン&ウェッブ。クラッチも、最近活躍中のEtui。パンプスも春夏の鉄板、ヌードカラーのL.K.ベネットでした。
ヘアはナチュラルにダウンスタイルで。メークもいつものスモーキーシャドウにマスカラしっかり、チークはピンク系でほんのり、がペールブルーンぴったりですね。

今回興味深かったのが、英国記事の中でこぞって目についた「ブリクジット アンバサダー」という言葉。これがキャサリン妃の代名詞のように書かれていました。いわば、EU離脱における英国とヨーロッパ諸国をつなぐアンバサダーという意味ですが、混迷している英国の状況下で、ロイヤルファミリーはヨーロッパ諸国との関係良好のためのお役目をもこなすという驚き。そしてキャサリン妃の人気を考えれば、すでにその役割を果たしているとメディアが認めていることを実感させられました。

思い起こせば、3月のパリ訪問もしかり。その際はウィリアム王子とご一緒でしたが、やはりその目的はパリとの友好関係でした。そして、来たる7月にはポーランドとドイツ訪問が予定されており、プラス本日新たにベルギーご訪問も発表されました。英国が誇る人気ロイヤルカップル、ヨーロッパを巡る旅、は今後も増えそうです。

キャサリン妃妹ピッパさん 豪華結婚式の総費用は?(25ansオンライン)

出展元:Photo:Getty Images

いよいよ今週末となった、ピッパさんの結婚式。先日も式が執り行われる、バークシャー州セント・マークス教会で、打ち合わせとみられるお父様マイケルさんの姿が目撃され、最終準備に追われる日々といった様子。

【キャサリン妃の妹ピッパ&ミドルトン家のメンバーをおさらい】

姉キャサリン妃に続き、ミドルトン家としては、二度目のビッグイベントですが、キャサリン妃の時には何せお相手が王室、当然ミドルトン家は従う立場であったので、ある意味今回の方が力が入っていると言えるのではないでしょうか。

一般人同士の結婚式にもかかわらず、英国で今年1番注目される結婚式!とまで言われているだけに、パーティグッズのオンラインショップビジネスを経営しているミドルトン家としては、まさに見せ場!!嫁ぐ立場ではあるとはいえ、母キャロルさんの気合の入りようは想像に容易いというもの。

そんな中、英国のウェディングプランニング ウェブサイト『Bridebook.co.uk』が、余計なお世話?で結婚式にかかるとみられる経費を勝手に見積もりしたそうです(笑)。
なかなか詳細に渡って興味深いので、あくまで予想ではありますがご紹介。

ウェディングドレス 147万円
姉キャサリン妃がサラ・バートン氏のビスポークに対し、ピッパさんは同じく英国人デザイナーのジャイルズ・ディーコン氏とみられています。自宅を大きな衣装カバーを抱え自宅訪問した際の姿が目撃されました。

ヴェール 30万円
こちらもピッパさんの自宅を訪問する姿が目撃。スティーブン・ジョーンズ氏のデザインによるビスポークのヴェールが期待されています。

ヘア&メーク 25万円
キャサリン妃と同じく、ボビー・ブラウンのハンナ・マーティン氏がアシスタントとしてメークをサポートし、ヘアは長きおつきあいのリチャード・ウォード氏がやはり担当ということになるのでしょう。

新郎の洋服代 89万円
ジェームズさんのスーツは、やはり英国紳士らしくロンドンはサヴィル・ロウで仕立てられたものと推測されます。

結婚指輪 292万円
このうち228万円とも言われる、ダイヤが散りばめられたピッパさんのリングを含め、新郎&新婦の結婚リングはカルティエで購入と見られています。式ではベストマンの役目を果たすと見られる新郎の弟スペンサーさんが、当日忘れてこないことだけを祈るのみ(笑)

ブライドメイズのドレス 33万円
ピッパさんは3人のブライドメイズを選んだと見られ、そして皆の期待はやはりシャーロット王女のドレス姿!

フラワーガール&ページボーイ用の洋服 25万円
ジョージ王子のページボーイ姿がとっても楽しみですが、今回もロイヤルウェディングの際と同じく、ニッキー・マクファーレンのお洋服となるのか注目したいところ。

教会利用料 6万7千円
バークシャー州エングフィールドにあるセント・マークス教会。これは地元教会ということでお安いですね。

レセプション会場設置(大テントを含む) 956万円
教会での式後、ミドルトン家のお庭で行われるレセプション。家族、友人たち総勢 350人を迎えるための大テントが必要。ゴージャスで、変わりやすい英国天候にも対応できるものであるべし。

ラグジュアリーな特別施設 59万円
大テントでのウェディングパーティーとなれば、トイレなどの施設も重要。最上級の仮設トイレが設置されるとみられる。こういうところにお金を惜しまないところが上流階級!と言えるのでしょう。ここだけでも覗いてみたい(笑)

装飾&演出 88万円
二次会のため、テントにあっと驚く変化を加えるべく、ロンドン・プロダクション・エージェンシーに依頼したのだとか。

フラワー代 235万円
ロンドンのゴージャスなお花屋さん ラベンダー グリーンを訪れているピッパさが目撃されており、ブーケに、教会、ミドルトン家のお庭、テント、テーブルと全シーンでのフラワーアレンジが任されているようです。

ケーキ 38万円
ロンドンのドミノ・パーチャス、もしくはバークシャー州地元のロザリンド・ミラーではないかと推測されており、手の込んだデコレーションケーキの最低価格がこの金額のよう。よってこれ以上の可能性大。

ケータリング 1029万円
ケータリング部門でチャールズ皇太子からのロイヤルワラントを保有する、The Admirable Crichtonに依頼したとみられています。

飲み物 260万円
233本ものシャンパンボトルが開けられると推測。高級ワインやカクテル、そして夜通し続くパーティには食事も必須。

音楽 100万円
結婚式にふさわしいバンドや、オルガン奏者に聖歌隊なども加わる見込みのよう。そういえばロイヤルウェディングでは、エルトン・ジョンや エリー・ゴールディングなどのスペシャルパフォーマンスもありましたね。

エンターテイナー 22万円
ジョージ王子やシャーロット王女などを含め、出席する子供達のためのパフォーマー達も必須要員ですね。

写真撮影 51万円
キャサリン妃の結婚式でスナップ撮影をしたフォトグラファー Millie Pilkington氏がピッパさんの結婚式でも担当するのでは。。

映像撮影 59万円
TV中継が世界中に配信された姉とは異なり、記念すべき日の動画撮影も自腹というわけですね。

ステーショナリー 75万円
結婚式の招待状、儀式進行表やメニューなど、マウント ストリート プリンターズでオーダー。ピッパさんが母キャロルさんと一緒に来店している姿が目撃されました。

結婚式の引き出物 11万円
伝統として、主催者からゲスト達へ感謝の印として小さなギフトが贈られます。例えばミドルトン家の庭を埋め尽くす野生植物から考慮して、地元で採れた蜂蜜の小瓶など、ゴージャスというより謙虚で個人的なものが予想されます。

これら、しめて、総額3630万円!!
はたしてこれを高いととるか、安いととるのか。
ちなみに、英国国民の一般の平均が約248万円というから、ピッパさんの場合 約15倍ということに。英国では、日本のような、会場を借りた式&パーティの豪華セットといった形は珍しく、地元教会での式にアットホームなパーティーが一般的。ウェディングドレスも両親や祖母から引き継いだものやヴィンテージなど、必ずしも新品をオーダーというわけでもありません。
もはやセレブの一員であるピッパさんと比較するのは、お門違いといった感もありますが。実際はこれ以上かも?しれませんね。

いろんな口コミを見てみたけど
  ・実際に体験した人の口コミは信頼できる
  ・やらずに騒いでる人の口コミは基本的に悪評を書いている
ような気がします。

違うかな?

わたしが気になっているのはコレ・・・

どれだけ簡単に効果がでるかは、
口コミからはわからないけど、

【短期間】といっても
さすがに3日間~2週間って・・・
かなり怪しい感じがするのは私だけかな

けど本当に効果が出るならやってみたい★

事実、ずーっと悩んでるわけだし
早くコンプレックス解消したいよ。

太らない!シンプル食事術 作り置きと時間栄養学で解決(日経ウーマンオンライン(日経ヘルス))

出展元:1日に野菜とたんぱく質を手のひらを目安にとろう

太りたくない、やせたい、便秘を解消したい、美肌になりたい……。女性のそんな望みは、食事の見直しでかなえられます。では、どんな食事をすればいいのでしょう。世の中にはさまざまな食事法があふれていますが、実は、とてもシンプル。まず、食事を減らすのではなく、自分に足りない栄養をとること。「作りおき」なら手軽に実践できます。そして、時間帯によって栄養の吸収が異なると知っておくこと。さあ、始めましょう!
* * * * *
 大切なのは野菜とたんぱく質と、複数の専門家が指摘する。「野菜不足のため、現代女性はビタミンCをはじめ、ビタミン群が足りていない」とあすけん事業部統括責任者の道江美貴子さん。さらにミネラルのマグネシウム、カルシウム、鉄、亜鉛も不足。では、どんな問題が起こるのか。

【関連画像】「手のひら3枚分のたんぱく質」ってどのぐらい?

 小西統合医療内科栄養外来担当の関由佳さんは「ビタミンは血流や代謝を促す。不足すると血行不良によるシミやシワ、冷えに。ミネラル不足で爪が薄くなる、疲れやすいといった不調が起こりやすい。まず最初に野菜を食べるよう指導すると時間はかかるが改善する」と話す。野菜は1日の目標値350gを目指そう。

 肉や魚は減らさないこと。道江さんは「ダイエット志向が高い人はたんぱく質の摂取量が少ない傾向がある」という。しかし、「たんぱく質が不足すると筋肉も減少し、基礎代謝も落ちて、太りやすい体質になる」と管理栄養士の岸村康代さん。目安は1食当たり、手のひらと同じ程度。野菜も肉・魚も、「作りおき」なら調整しやすい。

<この人たちに聞きました>
関 由佳さん
小西統合医療内科栄養外来担当
内科医。メディカルフード料理研究家。専門は予防医学と栄養療法。学生時代に野菜ソムリエ、味噌ソムリエの資格をとり、2013年には米国の料理専門学校に留学。

道江美貴子さん
あすけん事業部統括責任者
管理栄養士。女子栄養大学卒。ダイエット支援アプリ「あすけん」の統括責任者で、ダイエットをしたい人の食事改善アドバイスを行っている。

2ちゃんねるって勝手に好きな事を書かれるからね。

わたしが気になっているのはコレ・・・

でも、口コミだと【サポートもしっかりしている】とか、
わざわざ【返金保証】とかもあるようだし・・・

これは試してみる価値ありかなあ。

効果が本当なら
スゴイと素直に思うし、試してみたい気もするんだよね